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Bulletin d'adhésion
Adhésion 2015-2016.pdf
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Tai Chi, les fondements
Aperçu et descriptif...
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Forme des 37 PAS
Postures forme 37 pas.pdf
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Dayan Qi Gong
Mouvements de 1 à 34.
Dayan Qi gong.pdf
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Infos adhérents

Tai Chi et Qi Gong pendant les vacances d'été : 

Initiation à la forme longue  108 mercredi 13 juillet au parc de Bellevue à Chierry si le le temps nous le permet.

Rendez-vous au parc à 18h30

Le parc est juste au dessus du garage Ford ( salle des fêtes de Chierry).

Si vous ne trouvez pas n'hésitez pas à me contacter : 06 51 67 19 26 

 

 

Pensez à prendre votre éventail à Chaque cours....

Cours  de Tai Chi & Qi Gong

  Cheng Man Ching
Cheng Man Ching

Cours de Tai Chi chuan et de Qi Gong
Forme de base pour apprendre les mouvements essentiels...
Forme des 37 pas du professeur Cheng Man Ching...

Méthode d'enseignement progressive et Pas à Pas.
Travail axé sur la détente, le relâchement musculaire, améliorer l'équilibre, la coordination, souplesse des articulations, gestion du stress, méditation en mouvement...

 

Venez essayer le Tai Chi et le Qi Gong,
les bienfaits sont multiples...

 

La forme longue en 108 mouvement de Yang Cheng Fu

 Dayan Qi Gong OU le Qi Gong de l'oie sauvageUn Qi gong pour tous -

Le Dayan Qi Gong est un système complet, constitué de 2 méthodes principales et de 70 méthodes complémentaires, notre enseignement en 1ère année sera consacré à l’apprentissage de la première méthode. Plus d'info sur le Dayan Qi Gong  ici

 

 

Nos cours ont lieu A la salle des fêtes André Jumain d'Etampes sur Marne (02400)

Toutes les informations  sur les horaires inscriptions sont disponibles ICI

 

Horaires :

18h30 à 19h30  : Qi Gong ( Dayan Qi Gong)

19h30 à 20h30 :  Tai Chi Chuan de Cheng Man Ching 

 

La plupart de nos cours sont accessibles à tous.

Renseignement par téléphone  au 06 51 67 19 26 ou 09 53 50 72 70 

Tai Chi Cheng Man Ching

La forme des 37 Pas réalisée par le professeur Cheng Man Ching