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Tai Chi, les fondements
Aperçu et descriptif...
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Forme des 37 PAS
Postures forme 37 pas.pdf
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Dayan Qi Gong
Mouvements de 1 à 34.
Dayan Qi gong.pdf
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Vous trouverez sur cette page quelques vidéos de taichi et Qi gong qui pourrons vous servir de repère pour travailler seul chez vous.

Tai Chi basic ou forme des fondements du style Yang ( Lignée Cheng Man Chin)

La forme des 37 PAS

La forme longue de Yang Cheng Fu ( la 108)